العناية الشخصية

جفاف الفم، المعروف طبيًا باسم “الزُّرقة الفموية” (Xerostomia)، هو حالة شائعة قد تبدو بسيطة، لكن لها تأثيرات عميقة على صحة الفم والجهاز الهضمي بشكل عام. تتجلى هذه الحالة عندما تعاني الغدد اللعابية من عدم القدرة على إفراز اللعاب بشكل كافٍ، … قراءة المزيد

عندما نتحدث عن التثاؤب، فإننا نتحدث عن ظاهرة طبيعية تتجاوز مجرد فتح الفم وأخذ نفس عميق. إنها سلوك يعكس حالتنا النفسية والجسدية ويظهر تفاعلات اجتماعية معقدة. التثاؤب، الذي نشاهده في أنفسنا وفي الآخرين، ليس مجرد علامة على التعب أو الملل، … قراءة المزيد